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8 L%u2019INFO, juillet 2025 La vie %u00e0 Saint-%u00c9lie...F%u00e9licitations aux femmes cr%u00e9atives et engag%u00e9es qui font du Cercle de Fermi%u00e8res Saint-%u00c9lie un espace de partage et de solidarit%u00e9!Le Cercle de Fermi%u00e8res Saint%u00c9lie-d%u2019Orford est fier d%u2019annoncer le renouvellement de son conseil d%u2019administration pour l%u2019ann%u00e9e %u00e0 venir. Lors de notre plus r%u00e9cente assembl%u00e9e, les membres ont r%u00e9affirm%u00e9 leur confiance envers une %u00e9quipe engag%u00e9e et dynamique, pr%u00eate %u00e0 poursuivre la mission de valorisation et de transmission du patrimoine artisanal ainsi que la promotion du d%u00e9veloppement et de l%u2019%u00e9panouissement de la femme.Marie-Paule Samson continuera d%u2019assumer la pr%u00e9sidence avec son %u00e9nergie d%u00e9bordante. Elle sera %u00e9paul%u00e9e par Pierrette Couture %u00e0 la vice-pr%u00e9sidence, Nicole Villeneuve %u00e0 la tr%u00e9sorerie, et Brigitte Paradis au poste de secr%u00e9taire. Nadia Nad%u00e8ge, conseill%u00e8re 1, et Linda Lescaut, conseill%u00e8re 2, compl%u00e8tent cette %u00e9quipe solide et motiv%u00e9e. Soulignons %u00e9galement la continuit%u00e9 de l%u2019engagement de Denyse C%u00f4t%u00e9, qui poursuit son travail remarquable comme responsable de la salle de tissage.Le Cercle compte d%u00e9sormais 81 membres actives, dont 12 nouvelles membres que nous accueillons chaleureusement. Leur pr%u00e9sence t%u00e9moigne du rayonnement toujours grandissant de notre Cercle et de l%u2019int%u00e9r%u00eat renouvel%u00e9 pour les arts textiles et les valeurs de solidarit%u00e9 qui nous animent.Les bienfaits du tricot : une th%u00e9rapie douce au fil des maillesTricot %u00e0 l%u2019aiguille ou au crochet, cette activit%u00e9 manuelle ancestrale revient en force, non seulement comme loisir cr%u00e9atif, mais aussi pour ses vertus bienfaisantes sur le corps et l%u2019esprit.D%u2019un point de vue mental, tricoter agit comme une forme de m%u00e9ditation active. Le rythme r%u00e9p%u00e9titif des gestes favorise la concentration, r%u00e9duit le stress et apaise l%u2019anxi%u00e9t%u00e9. Plusieurs %u00e9tudes ont montr%u00e9 que le tricot peut m%u00eame aider %u00e0 soulager certains sympt%u00f4mes de d%u00e9pression ou de troubles de l%u2019attention.Sur le plan cognitif, suivre un mod%u00e8le, compter les mailles et anticiper les %u00e9tapes d%u00e9veloppent la m%u00e9moire, la coordination et la logique. C%u2019est une gymnastique douce pour le cerveau, accessible %u00e0 tout %u00e2ge. Enfin, sur le plan %u00e9motionnel, cr%u00e9er de ses mains procure un sentiment de fiert%u00e9 et d%u2019accomplissement. Offrir ou Cercle de Fermi%u00e8resNadia Nad%u00e8geF%u00e9licitations aux femmes cr%u00e9atives et engag%u00e9es!porter ses cr%u00e9ations renforce l%u2019estime de soi et le lien avec les autres.Tricot ou crochet, peu importe la technique : prendre le temps de cr%u00e9er une maille apr%u00e8s l%u2019autre, c%u2019est s%u2019offrir un moment de calme, de cr%u00e9ativit%u00e9%u2026 et de bien-%u00eatre. En devenant membre du Cercle pour la modique cotisation annuelle de 35 $, vous b%u00e9n%u00e9ficiez (entre autres activit%u00e9s) de l%u2019ouverture estivale du club tricot. Informez-vous sur notre page Facebook %u00ab Cercle de Fermi%u00e8res Saint-%u00c9lie %u00bb en nous envoyant un message. Le carr%u00e9 Granny : une technique intemporelle du crochetLe carr%u00e9 grand-m%u00e8re dit carr%u00e9 Granny, ou granny square en anglais, est une technique de crochet embl%u00e9matique, reconnaissable par ses motifs g%u00e9om%u00e9triques et color%u00e9s. Facile %u00e0 apprendre, elle est id%u00e9ale pour les d%u00e9butants, tout en offrant des possibilit%u00e9s infinies aux crocheteurs plus exp%u00e9riment%u00e9s. Traditionnellement compos%u00e9 de plusieurs rangs de mailles en brides, travaill%u00e9s en spirale ou en tours, le carr%u00e9 Granny se construit du centre vers l%u2019ext%u00e9rieur. Il peut %u00eatre simple, en une seule couleur, ou tr%u00e8s d%u00e9coratif avec un m%u00e9lange de teintes vives.L%u2019un des grands avantages de cette technique r%u00e9side dans sa modularit%u00e9. Chaque carr%u00e9 peut %u00eatre assembl%u00e9 avec d%u2019autres pour cr%u00e9er une multitude de projets : plaids, coussins, sacs, v%u00eatements ou m%u00eame accessoires de mode. Cette m%u00e9thode permet aussi d%u2019utiliser des restes de laine, rendant le crochet %u00e0 la fois %u00e9conomique et %u00e9cologique.Mailles et merveilles : le grand sapin citoyen de Saint-%u00c9lieDans nos pr%u00e9c%u00e9dents num%u00e9ros, vous avez d%u00e9couvert notre projet cr%u00e9atif communautaire de sapin textile, compos%u00e9 de centaines de carr%u00e9s crochet%u00e9s %u00e0 la main, avec la technique du carr%u00e9 grand-m%u00e8re (carr%u00e9 Granny). Cette %u0153uvre rassembleuse invite toutes les citoyennes et citoyens %u00e0 mettre la main %u00e0 la p%u00e2te%u2026 ou plut%u00f4t %u00e0 la maille! Venez apprendre, cr%u00e9er et contribuer en r%u00e9alisant un ou plusieurs carr%u00e9s pour ce sapin collectif unique en son genre. L%u2019%u0153uvre sera expos%u00e9e fi%u00e8rement au centre communautaire Richard-Gingras d%u00e8s l%u2019ouverture du March%u00e9 de No%u00ebl de Saint-%u00c9lie %u00e0 la fin novembre 2025. Int%u00e9ress%u00e9(e) %u00e0 participer? %u00c9crivez-nous via notre page Facebook et nous vous guiderons avec plaisir dans cette belle aventure collective.Fermeture du Cercle durant l%u2019%u00e9t%u00e9 Nous allons prendre des vacances bien m%u00e9rit%u00e9es. Nos activit%u00e9s r%u00e9guli%u00e8res reprendront d%u00e8s le mois de septembre prochain. Toutefois, les membres pourront continuer %u00e0 venir tisser %u00e0 leur convenance sur les m%u00e9tiers de notre local, et nos tricoteuses continueront de se rassembler pour le club tricot du mercredi (r%u00e9serv%u00e9 aux membres).Pour celles qui envisagent de se joindre %u00e0 nous, visitez notre page Facebook, contactez-nous par Messenger ou %u00e9crivez %u00e0 Nadia, responsable communication, au courriel : cfqsteliecommunication@gmail.com. Nous vous r%u00e9pondrons avec plaisir. Nous vous souhaitons un %u00e9t%u00e9 bienveillant et ressour%u00e7ant!