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on en parle ensemble L%u2019INFO, septembre 2025 17Si j%u2019ai chang%u00e9, vous le pouvez aussiLes 3 c%u00f4t%u00e9s de la m%u00e9dailleDaniel BoucherJ%u2019entends des gens dire qu%u2019ils sont faits comme cela et qu%u2019on ne peut pas les changer. C%u2019est vrai et c%u2019est faux %u00e0 la fois. C%u2019est vrai que nous ne pouvons pas les changer, mais eux peuvent se changer eux-m%u00eames. Parfois, cela peut prendre 21 jours ou des ann%u00e9es, tout d%u00e9pendant de votre situation.Notre esprit cr%u00e9e souvent nos propres limites. Nos limites d%u00e9butent d%u00e9j%u00e0 si on se dit que nous ne pouvons pas changer. Plusieurs livres de d%u00e9veloppement personnel mentionnent qu%u2019il faut 21 jours cons%u00e9cutifs pour changer une habitude. Attention cependant, car le naturel revient souvent au galop. Plusieurs addictions ne nous laissent pas tranquille en si peu de temps. La passion, la pers%u00e9v%u00e9rance et la volont%u00e9 de vouloir s%u2019am%u00e9liorer peuvent aider %u00e0 changer. Quand je fais un retour sur ma jeunesse, j%u2019ai quelques exemples de r%u00e9ussite. Exemple 1 : lorsque j%u2019avais 7 ans, mon p%u00e8re m%u2019a inscrit dans une %u00e9quipe de baseball car il voyait que j%u2019avais de l%u2019int%u00e9r%u00eat (j%u2019%u00e9coutais les Expos %u00e0 la radio et je lan%u00e7ais souvent une balle bleu blanc rouge sur le mur du garage et j%u2019essayais de l%u2019attraper). En %u00e9tant %u00e0 ma premi%u00e8re ann%u00e9e dans ce sport organis%u00e9, j%u2019%u00e9tais le pire joueur de l%u2019%u00e9quipe. Je n%u2019ai pas attrap%u00e9 une balle de l%u2019ann%u00e9e, ni touch%u00e9 une fois %u00e0 la balle au b%u00e2ton. Malgr%u00e9 cela, j%u2019ai demand%u00e9 %u00e0 mes parents pour jouer %u00e0 nouveau l%u2019%u00e9t%u00e9 suivant. Je suis devenu un bon joueur du jour au lendemain. Vous devez cependant savoir que j%u2019avais maintenant des lunettes. En effet, je ne voyais la balle qu%u2019%u00e0 la derni%u00e8re seconde. Si je n%u2019avais pas pers%u00e9v%u00e9r%u00e9, j%u2019aurais pass%u00e9 %u00e0 c%u00f4t%u00e9 d%u2019un sport qui me passionne encore depuis ce temps-l%u00e0.Exemple 2 : enfant et au d%u00e9but de l%u2019adolescence j%u2019%u00e9tais extr%u00eamement g%u00ean%u00e9 et c%u2019en %u00e9tait presque maladif. %u00c0 ce moment-l%u00e0, personne n%u2019aurait pari%u00e9 que je ferais une carri%u00e8re comme formateur en entreprise, puis en ventes. J%u2019adore maintenant rencontrer les gens.Exemple 3 : dans les 40 premi%u00e8res ann%u00e9es de ma vie, j%u2019avais %u00e9norm%u00e9ment de difficult%u00e9s %u00e0 %u00eatre ponctuel. Je me disais toujours que j%u2019avais le temps de faire ceci ou cela avant d%u2019aller %u00e0 mon rendez-vous. Cela a m%u00eame caus%u00e9 certaines frictions dans les d%u00e9buts avec mon %u00e9pouse. Cela a pris une vingtaine d%u2019ann%u00e9es avant que je devienne finalement ponctuel. Cela fait maintenant partie de moi.Ne dites plus %u00e0 vous-m%u00eame ou aux autres que vous ne pouvez pas changer. Pers%u00e9v%u00e9rez avec discipline et les r%u00e9sultats surprendront votre entourage.